2007年05月07日
沖縄　アロマ　【ベルガモット】

ゴールデンウィークも終わってしまいましたねぇ。皆様休日を満喫出来ましたでしょうか？

沖縄那覇では、5/3〜5/5の3日間　那覇ハーリー　というお祭りがありまして、私も子供を連れて2日連続で行って来ました。

お天気にも恵まれ、薄っすらと日焼けした自分の腕を見て、ちと後悔。。。ｖｖ　いよいよ本格的な夏到来の今日この頃ですね。

那覇空港のUターンラッシュも昨日で終わり、お休みの疲れを引きずっていませんか？

そんな時にお役に立つアロマのお話♪

【ベルガモット/Bergamot】
学名　Citrus bergamia
ミカン科

オレンジやレモンなどの柑橘類の仲間です。
ベルガモットのエッセンシャルオイルは果皮から圧搾法で抽出され、
すがすがしい香りが特徴です。
オレンジより酸味があり、レモンより甘味がある　そんな香りです。
アールグレーティーの香り付けにも使用されています。

そのすがすがしい香りは、心身の疲労をリフレッシュさせ、気分を高揚させてくれます。

丁度お休み中に怠けた体と頭をシャッキリさせるのに最適ですね。

食欲不振の改善や、不安・うつ・不眠などの緩和にも役に立ちます。

ベルガモットのエッセンシャルオイルには、ベルガプテンとい成分が多く含まれており、使用する際に気を付けなければならない事もあります。

ベルガプテンは、日光に当たると、皮膚に炎症やシミの原因になってしまいますので、使用後に強い紫外線に当たらないよう配慮が必要です。

気分転換に昼間使用したい場合は、芳香浴がお勧めですね。

アロマポットで玄関に焚いたり、朝シャワーを浴びる際に浴室に数滴垂らしておくと蒸気で香が広がり、目を覚ましてくれますよ。

沖縄癒しの琉球アロマエステ・アロマリライフ
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