2007年11月28日
沖縄エステ　もうすぐ年末

本日も営業終了です。

今日は朝からずっと雨降りでした。

気温もぐっと寒く感じられます。

本日も　ホテルサン・クイーン　や

提携ホテルなど

たくさんの方にご利用いただき

ありがとうございました＾＾

早くも年末年始のご予約が入ってきております。

来月はクリスマスなどのイベントもあるので

混雑が予想されます。

お友達同士やカップル・ご夫婦など

当日予約ではお時間がずれてしまう場合が多いので

ご予定がお決まりの方は

お早目のご予約をお勧めいたします。

2007年11月26日
沖縄エステ　寝違える

どうやら首を寝違えてしまったようです。。。泣

寝違えるということはどうゆう事なのか
調べてみました。

頚椎捻挫。
いわゆる首が捻挫してしまった状態のようです。

原因は寝姿勢の悪さや冷えから起こる事が多いそうです。

それともう一つ
寝違えの原因について
気になるコラムを発見しました。

ママ・セラピー協会認定　山田整体院　院長のコラム

＜以下抜粋＞======================================

その寝違えは「心因性ストレス」によるものです。
ストレスにより寝ている間も脳が働き、完璧な熟睡が出来ていない。
常に考え事や不安があり、寝る直前まで考えている。
若しくは考えながら寝てしまう人に多く起こります。

結局寝ているにも関わらず、
脳では先の悩みや不安を解決しようと働き続けるわけですが、
浅い眠りの為、寝返りをよくする人、歯ぎしりをする人、
寝言を言う人と寝ているときに出る症状は人によって様々です。

寝違えに関係してくるのは、「歯ぎしり」が最も関与してきます。

何故かというと、「歯ぎしり」今してみてください。
と聞いて出来ますか？
おそらく殆んどの方が出来ませんよね。

そう寝ているときに「歯ぎしり」をするということは、
顎に普段の何倍もの力が掛かっているのです。

そして歯を食いしばりながら下顎を横にずらしてみてください。
首の筋肉が緊張してるのが分かると思います。

これも顎同様に普段の何倍もの力が掛かっているわけです。
そりゃー筋肉も損傷するわけですね。

原因はそれなんですねー。

何故歯ぎしりをするのかは分かりませんが、
寝違えは、ストレスによる「歯ぎしり」から首の筋肉が極度に緊張を起こし、
結果損傷して朝起きたら首が痛くて動かせないということになります。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

フムフム。これは納得！！
ストレスって怖いですねぇ〜。

病は気から

皆さんの心は健康ですか？

2007年11月24日
沖縄エステ　勤労感謝の日

まだ営業中ですが 更新しちゃいます。

今日は勤労感謝の日。
そして三連休なんですね＾＾

とても忙しく
たくさんの方にご利用いただきました。
ありがとうございました♪

北部への出張のお問い合わせも多くいただきましたが、
当日予約は大変込み合いますので
出来るだけ前日までのご予約をお勧めいたします。

日頃の労をねぎらって、
自分へのご褒美にエステを受けられた方も多かったのかしら？

アロマリライフでは上質なリラクゼーションをお届けいたします。
男女問わずお気軽にご利用くださいませ。。。

2007年11月23日
沖縄エステ　三笠食堂

本日も営業終了です。

今日も

ナハナホテル&スパや提携ホテル
ご自宅などお伺いさせていただきました。

本日もご利用ありがとうございます＾＾

またもやこんな時間・・・汗(現在午前4時過ぎ)

いけないと思いつつ
お仕事が終わると深夜だと言うのに
お腹が空いてきゃうんですよね。

そんな時にたまにスタッフとご飯を食べに行くお店があります。

24時間営業の
【お食事処　三笠食堂】です。

松山店と久米店があります。
こちらは久米店です。

メニューを決めて食券を購入。

奥に入ると

テーブル席があり、手前にはカウンターがいくつか。

へちまみそ定食。

なすみそ定食。

お時間に関係なく沖縄の家庭料理の味&
ディープな沖縄が楽しめますよ♪

三笠／久米店
TEL ： 098-862-8981
住所 ： 〒　900-0033　沖縄県那覇市久米１丁目１５−３−１Ｆ

三笠松山店
TEL ： 098-868-7469
住所 ： 〒　900-0032　沖縄県那覇市松山１丁目３−１７−１Ｆ

2007年11月21日
沖エステ　朝焼け

とてもとても綺麗な朝焼けです。

ブログを書いているうちに

もう無くなっちゃいました・・・

一瞬の美しさですね＾＾

沖縄エステ　アロマバス

本日も営業終了です＾＾

今日は提携ホテルさんや
ホテルJALシティー那覇　など
お伺いいたしました。

ご利用ありがとうございます♪

全国的に冷え込みが激しいようですねぇ。。ブルブル
各地で雪が降ったニュースを見ました。
沖縄でもこんなに寒く感じるのだから、
雪が降った地方なんてもっともっと寒いんだろうなぁ。

明日は定休日です。

週に一度のお休みと言う事で
今夜はのんびりアロマバスにでも浸かります。。。

足先の冷えが気になるので、
ポカポカ身体が暖まるように

ブラックペッパー　2滴
ラベンダー　　　　5滴
精油乳化材　　　10ml

上記を混ぜて、湯船に溶かします。

乳化材が無い場合は、大さじ一杯のお塩にか、
キャリアオイルに精油をまぜてもOK！

精油のブラックペッパーは皮膚刺激が強いので、
濃度に注意しましょう。

2007年11月20日
沖縄エステ　キャビンアテンダント

本日も営業終了です。

今日も

ホテル日航グランドキャッスル　に

行ってきました。

今日は深夜24時のご予約でうかがったのですが、
丁度、JALの客室乗務員の方々約10数名くらいが
お仕事を終わられ宿泊するようで
チックインをしておりました。

キャビンアテンダントは華やかそうにみえる職業ですが、
こんな深夜までお仕事なんですね。
お疲れ様です＾＾

本日もご利用いただき
ありがとうございました♪

2007年11月19日
沖縄エステ　ホテル日航グランドキャッスル

本日も営業終了です＾＾

今日は朝から雨が降り続いて寒〜い1日でした。ブルブル

今日は首里にある

ホテル日航グランドキャッスル　に
行ってきました。

団体様でのご利用です♪

ホテル日航グランドキャッスルは
首里城も近く小高い丘の上に立地するホテルなので
那覇の街が一望できて
空気の澄んだ今の季節には
夜景がとても綺麗ですよ。

本日もご利用くださったお客様
ありがとうございました＾＾

2007年11月18日
沖縄エステ　クリスマス

日に日に町並みがクリスマスモードになってきている那覇です。

2,3日前にやっとコートを出しました＾＾

昨日は

ホテルパームロイヤルNAHA　や　ホテルサン・クイーンなど
行ってきました。

今日は提携ホテルの　那覇ビーチサイドホテル　にお伺いしました。

ロビーでは、フロントスタッフの方たちが
クリスマスツリーの飾りつけをしていましたよ。

エントランスには綺麗なイルミネーションがキラキラ★★★

南国沖縄にも冬の訪れですね。

そういえば、
昨日国際通りの入り口のパレット久茂志前の広場にも
イルミネーションが点灯されましたと
ニュースでやっていました。

当店の事務所のある新都心地区でも
冬には、一軒家にクリスマスイルミネーションが飾りつけされ、
ちょっとしたデートスポットになるくらい
キラキラ　ピカピカ　と輝きます。

これから沖縄観光予定の方は
イルミネーションスポット巡りもいいかも＾＾

2007年11月16日
沖縄エステ　ダウン・・・泣

本日も営業終了です。

2.3日ぶりの更新でしょうか。。。

実はここ二日ほど急性胃腸炎で寝込んでいました・・・泣

今日から復活です＾＾

季節の変わり目はほんと注意しないといけないですねぇ。実感実感！

今日も提携ホテルや
JALシティー那覇など
ご利用いただきありがとうございました＾＾Ｖ

今月は予約が込み合ってきております。
ご予定がお決まりの際は
お早めにご予約くださいませ♪

2007年11月13日
沖縄エステ　石垣島

本日も営業終了です。

今日は石垣島からお越しのお客様にご利用いただきました＾＾

石垣島は

「まだタンクトップでもいける」

んだそうで、
那覇空港に降りて寒〜く感じられたそうです。

それと石垣島にも

「マクドナルドが出来るんですよ」

と教えていただきました。

石垣島にコンビニが出来たのは
イチローがキャンプで石垣島に訪れた際
コンビニが欲しいと望んだ事がきっかけだとか。。。

うんちく系の番組で聞いた事があります。
違かったかしら・・・？

石垣島は1度しか行ったことがないので
また行きたいな〜＾＾

2007年11月11日
沖縄エステ　結婚式

本日は

「ザ・ナハテラス」

へ行ってまいりました＾＾

以前ご利用いただいたお客様から当店を紹介していただけたらしく
本日のご利用となりました。
ご紹介していただけるなんて嬉しい限りです。

ご利用いただきありがとうございました＾＾

最近沖縄では結婚式の季節となりました。

今日もナハテラスでステキな花嫁さんを
拝見いたしました。

58号線沿いの　「かりゆし・アーバンリゾート・ナハ」　でも
披露宴の招待客らしき団体様のお姿をよく見かけます。

そして、披露宴の2次会らしき団体様も
松山で賑わっていましたよ＾＾

沖縄エステ　乾燥肌

本日も営業終了です。

最近肌寒いですね。沖縄も冬です。
沖縄では雪は降りませんが、

「北海道はもう雪が降ってたよ」

と出張で北海道へ行かれたお客様が教えてくれました。

今日は国際通りにある

「JALシティー那覇」へも行ってきましたよ。。。

ご利用頂きありがとうございました＾＾/

冬は空気が乾燥しますよね。

人間のお肌も季節に伴い
乾燥してくるんです。

アロマトリートメントはオイルを使用するのですが、
夏に比べると最近ではどのお客様も
お肌への吸収率がすごいことすごいこと。

翌朝はプリプリ間違いなしですね＾＾

乾燥肌はシミやシワの原因にもなるので
お風呂上りにすぐ保湿してあげる事を心がけましょ♪

2007年11月10日
お洗濯にアロマ

昨日はブログ更新を忘れてしまいました・・・

ベットに入って

あっ忘れた

と気付きましたが
まいっかっとおさぼり＾＾

昨日は今年OPENしたばかりの

「沖縄ナハナ・ホテル&スパ 」

へ行ってきましたよ。

ここまでは昨日の分。
では、今日はアロマレシピ♪

梅雨の時期にも同じような事を書いていますが
最近お天気が良くても
洗濯物が生乾きのときがあります。

生乾きのいや〜な臭いをアロマで殺菌！

以前はペパーミントのみを使用していたのですが、
殺菌作用といえばティートリーでしょってことで

ペパーミント　2滴
ティートリー　5滴

上記の精油を柔軟剤投入口にたらすだけ。。。

これで生乾きのいや〜な臭いが無くなります＾＾

2007年11月07日
沖縄エステ　深夜営業

本日は遅〜い営業終了です。 遅いときはこんな時間までやってるのです＾＾

深夜までお待ちいただいたお客様
ありがとうございます。

当日予約の場合、
ご予約頂いてから通常30分以内に
お伺いいたしておりますが、
予約状況によりおうかがいするお時間は変わってきます。

お時間が早めにお決まりであれば、
事前にご予約いただければ
お待たせせずにお伺いすることができますよ。

お時間に余裕を持って
ご予約くださいませ♪

明日水曜日は定休日です。。。

2007年11月06日
アロマレシピ　ピロースプレー

今日は昨日の雨のせいで湿気がたくさん。 除湿機をかけたらたんまりとお水が溜まっていました・・・＾＾；

湿気が多く何となくじめじめしていると
寝つきも良くないので
手作りのピロースプレーで
いい夢をみれますように♪

アロマで作る手作りピロースプレーレシピ

ラベンダー　　　　　　　　　　　　　10滴
カモミールローマン　　　　　　　　 5滴
ジャスミン　　　　　　　　　　　　　 3滴　　　　　　　　　　　
エタノール　　　　　　　　　　　　　10ml
ラベンダーウォーター(精製水) 　20ml

上記の精油をエタノールに溶かす
ラベンダーウォーター又は精製水をに混ぜる

あっという間に出来上がりです。

スプレー容器に入れて
枕にシュッと一吹きしましょう。

香りが強すぎると脳が覚醒しちゃうので
ほんのり香るくらいがGOODですよ。

2007年11月05日
沖縄アロマ　睡眠

今日はちょっと早めに営業終了です。

雨凄かったですね。

時折集中豪雨のごとく降っていました。

こんなお天気のときは何となく気分もまったりしちゃいます。

Yahooニュースで気になる記事が掲載されていました。

以下転載。

＜睡眠時間＞寝不足で懸命に…２０年で最短
　日本人の睡眠時間がここ２０年で最も短くなり、
とくに働き盛りの世代での減少が目立つことが、
総務省がまとめた０６年の社会生活基本調査でわかった。
その一方で、仕事時間は増加し、余暇など自由に使える時間も減っており、
寝不足で懸命に働く日本人像が浮き彫りになった。(毎日新聞)

だそうです。
働き者の日本人。
いいことなのか悪い事なのか・・・？

私は個人的にすんごく寝る人なので、
ちょっと社会のリズムに合わない時があります。
(深夜までお仕事しているので当然といえば当然なのですが・・・)

でも、長時間眠らなくても質の良い睡眠がとれれば
エネルギーを補充出来るんですよね＾＾

ベットに入っても脳が覚醒していて
なかなか眠りにつけないときは
アロマが力を貸してくれます。

副交感神経を刺激する香りは
質の良い眠りへ導いてくれます。

明日はピロースプレーの作り方を紹介しますね＾＾

2007年11月04日
沖縄エステ　バリニーズ

本日の営業終了です。

リピーター様からはじめてのお客様まで
ご利用ありがとうございます。

ホームページをもう少し分かりやすく改善しようと思い
色々なサイトをサーフィンしていたのですが、
ハワイって出張エステが多いですね＾＾

ハワイといえばロミロミ。
ロミロミとはハワイ発祥のマッサージですが、
〇〇式ってたくさんありますね。

例えば

最近人気の　タイ古式マッサージや
台湾式　足つぼマッサージ
足つぼは、中国式とかもありますね。
それと英国式リフレクソロジーとか・・・

あげればきりが無くあるきがします・・・汗

当店でも

バリニーズ

というメニューがあるのですが、
よく、アロママッサージと何が違うの？
と質問をいただきます。

ここで解説。。。

バリ式のマッサージは
経絡マッサージといわれるタオルの上から行なうマッサージの後に
オイルを使用しトリートメントを行ないます。

圧の強めがお好きな方や
オイルが苦手な方には
お勧めですよ。

2007年11月03日
沖縄エステ　ブログのこと

本日も営業終了です。

今日は本格的に寒い寒い一日でした。
そろそろ掛け布団を出さないとです。

今日はお客様に

「ブログ見てますよ＾＾」

とお声掛けいただきました。

そうおっしゃっていただけると
すごく嬉しいです！！
ブログを続ける励みになりますね♪

本日もご利用いただきありがとうございました＾＾ｖ

2007年11月02日
沖縄　衣替え

今日は1日中雨でした。。。 外に出ると肌寒くそろそろ冬の気配です。

今日も色々なホテルへおうかがいいたしました。

沖縄のホテルの従業員さん達の制服は
クールビズでおなじみの、
かりゆしウエアーを採用している所が多いのですが、
今日から衣替えで、
皆さんスーツ姿になっていました＾＾

当店の制服は年中半そでですが・・・汗

本日もご利用くださりありがとうございました♪